Лучшие цены на природные препараты!
0Избранное0Сравнить
0Корзина пуста

Корзина

Ваша корзина пуста

0Избранное0Сравнить
0Корзина пуста

Корзина

Ваша корзина пуста

Каталог товаров

Как принимать ресвератрол?

Как принимать ресвератрол в капсулах

Росвератрол представляет собой уникальное природное вещество, у которого сильно выраженные антиоксидантные свойства, противовоспалительное действие и антиканцерогенное. При приеме добавки с данным веществом наблюдается омолаживающий эффект для кожи и всего организма.

В продуктах ресвератрол содержится в малом количестве (в винограде, вине), поэтому для профилактики болезней его лучше использовать в БАДах. Препарат помогает поддерживать здоровье, молодость и используется в спорте. Среди эффектов вещества:

  • Усиление защитных функций кожи;
  • Противодействие свободным радикалам;
  • Укрепление мускулатуры;
  • Снижение уровня опасного холестерина;
  • Легкий сжиросжигающий эффект.

Препарат применяется в спорте, так как он позволяет спортсменам быстро восстанавливаться, снимать воспаление в мышцах.

Доказано, что при приеме снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, но не все знают, как правильно принимать ресвератрол, чтобы достичь лучшего эффекта. Итак, разберемся, как принимать ресвератрол в капсулах или таблетках.

Особенности приема

Если ваш лечащий врач не сказал, как принимать ресвератрол, как долго принимать его, следует действовать согласно общим рекомендациям. Оптимальная дозировка в сутки составляет от 200 до 600 мг. Добавку следует принимать за полчаса до еды.

Для повышения биодоступности препарата после его приема лучше употреблять пищу с белком или жиром. Идеальным решением станет цельное молоко или йогурт. У многих возникает вопрос, как долго принимать ресвератрол. Надо сказать, что биологическая добавка воспринимается хорошо, побочные эффекты она не вызывает. Желательно принимать ее круглый год.

Не все знают, сколько принимать ресвератрол в косметических целях. В данном случае достаточно начать с приема 50-100 мг, постепенно добавляя дозу. Для омоложения доза делится на 2-3 приема. Максимальная суточная доза может составлять 1000 мг.

Для поддержания здоровья и при наличии различных патологий правильно принимать ресвератрол по 500-700 мг в день. В спорте препарат выпивается за 20-30 минут до тренировки, он также используется на голодный желудок.

Ресвератрол сколько принимать

Даже если вы превысили дозировку, не стоит переживать. Вещество безопасно, а при превышении дозы в течение месяца может вызвать лишь некоторые незначительные и временные изменения со стороны органов ЖКТ. При необходимости вы можете проконсультироваться с нашим сотрудником, который расскажет о препарате и особенностях его использования.

0Избранное
Товар в избранных
0Сравнение
Товар в сравнении
0Просмотренные
0Корзина
Товар в корзине